Chi sono
Psicologo online.
Albo degli Psicologi della Regione Emilia-Romagna · n. 12801

Sono Il Dott. Federico Guerrini, psicologo iscritto all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna.
Capita a tutti di attraversare un momento in cui i pensieri sembrano troppi, o in cui le emozioni diventano difficili da gestire. Nella mia pratica clinica, parto sempre da un presupposto semplice: per iniziare davvero a stare meglio, serve prima di tutto un posto in cui potersi fermare e parlare senza paura di essere giudicati. Insieme lavoreremo per fare chiarezza su ciò che stai vivendo, che si tratti di un periodo di forte ansia e stress, di nodi nelle relazioni o di un momento di passaggio delicato. ll mio obiettivo è aiutarti a capire come funzioni, guidandoti nel ritrovare le tue risorse e dandoti strumenti concreti per affrontare le difficoltà e ritrovare un equilibrio che duri nel tempo.
Come lavoro
A chi mi rivolgo
- Adolescenti
- Adulti
- Anziani
Formazione
- Master in Psicodiagnostica: pratica del colloquio e ragionamento clinico (2026) Tirocinio presso Ospedale Maria Luigia - Psichiatria e Riabilitazione (2025) Laurea Magistrale in Psicobiologia e Neuroscienze cognitive (2024) Laurea Triennale in Filosofia e Scienze e Tecniche Psicologiche (2021)
Di cosa mi occupo
Lavoro con adolescenti, adulti e anziani.
Ansia e regolazione emotiva
- Ansia e attacchi di panico
- Stress e burnout
- Ansia generalizzata
- Regolazione emotiva
- Ansia sociale
- Paura del giudizio
- Gestione della rabbia
- Sensibilità emotiva elevata
- Somatizzazione
Umore e depressione
- Depressione e disturbi dell’umore
- Tristezza persistente
- Mancanza di motivazione
- Perdita di interesse e piacere
- Senso di fallimento
- Pensieri negativi ricorrenti
- Solitudine
Relazioni e affettività
- Dipendenza emotiva
- Difficoltà relazionali
Autostima e identità personale
- Autostima e identità
- Vergogna
- Gestione del giudizio altrui
- Bisogno di approvazione
- Senso di inadeguatezza
- Insicurezza personale
- Confini personali
- Assertività
Dipendenze
- Dipendenze da sostanze
- Dipendenza affettiva
Adolescenza e giovani adulti
- Crisi adolescenziale
- Gestione delle emozioni nei giovani
- Ritiro sociale
- Ansia scolastica
- Difficoltà scolastiche
Lavoro e performance
- Stress lavorativo
- Motivazione lavorativa
Benessere personale
- Benessere psicologico
- Gestione dello stress
- Crescita personale
- Resilienza
Come prenotare
Scegli giorno e orario fra quelli liberi sulla mia scheda di UnPostoSicuro.
Primo orario libero: sabato 7 novembre, 09:00, online